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如果没有手机号码和QQ号码，想注册微信的话，可以参考以下方式。
1、通过微信账号注册：打开微信登录页面，选择“注册”选项，然后根据提示填写相关信息进行注册，在注册过程中，可以选择使用邮箱进行注册，并设置微信号和密码。
2、通过其他APP关联注册：有些手机应用支持微信快捷登录或关联注册，比如一些社区APP、游戏APP等，可以尝试下载这样的应用，然后通过其内置的微信快捷登录功能进行注册。
3、办理手机号码：如果条件允许，可以办理一个手机号码，因为手机号码是微信注册和登录的最常见方式之一，办理手机号码后，可以直接通过手机注册微信。
微信注册可能需要一些个人信息验证，确保提供的信息真实有效，为了保护账号安全，建议注册完成后及时设置复杂密码、绑定邮箱或进行其他安全设置。
仅供参考，如遇到问题可咨询微信客服获取帮助，务必保护好自己的个人信息，避免泄露。